๋ฉ”๋‰ด๋ชฉ๋ก์œผ๋กœ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ ์ปจํ…์ธ ๋กœ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ


๐Ÿ‘‰๊ตฌ๋งค์ „ ํ•„๋…์‚ฌํ•ญ๐Ÿ‘ˆ

โ€ข์ œ์ž‘ ํ›„ ์ˆœ์ฐจ๋ฐฐ์†ก์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
โ€ข ์ฃผ๋ง&๊ณตํœด์ผ์€ ์ œ์ž‘ ์ผ์ •์— ํฌํ•จ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
โ€ขํƒ๋ฐฐํŠน์„ฑ์ƒ ํŒŒ์†์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ตํ™˜ ๋ฐ ํ™˜๋ถˆ์‚ฌ์œ ๊ฐ€ ๋˜์ง€์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
โ€ข๋‹จ์ฒด ์ฃผ๋ฌธ๊ฑด์€ ๋ณ„๋„ ๋ฌธ์˜์ฃผ์„ธ์š”.
โ€ขํ† ์š”์ผ ์ˆ˜๋ น ์–ด๋ ค์šฐ์‹  ๋ถ„๋“ค ๋ฏธ๋ฆฌ ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”





๊ณ„๋ž€ ๐Ÿšซ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๐Ÿšซ B.P ๐Ÿšซ

(๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ์ž˜ ์†Œํ™”๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ์Œ€๋ฒ ์ดํ‚น ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์Œ€๋ฒ ์ดํ‚น ๋ผ์ธ์€ ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์ฝฉ๊ฐ€๋ฃจ,์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ํ™๊ตญ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฒœ์—ฐ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์Œ€์ฟ ํ‚ค ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๐ŸŒฑ)


๋ด„๋ด„๋ด„ ~ ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ฝ•์ฝ•

๐ŸŒธ๋ฒš๊ฝƒ ์Œ€์ฟ ํ‚ค๐ŸŒธ

1๋ด‰์ง€ 50g


๊ตญ๋‚ด์‚ฐ ๋ฐ•๋ ฅ ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋งŒ๋“  ํ•˜์–€~ ์ƒค๋ธ”๋ ˆ์œ„์—
์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“

๊ณ„๋ž€ ๐Ÿšซ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๐Ÿšซ B.P ๐Ÿšซ
ํ™”ํ•™ ์ฒจ๊ฐ€์ œ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŒฑ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ ํŠน์„ฑ์ƒ ํฌ์Šฌํฌ์Šฌํ•œ ์Œ€์ฟ ํ‚ค๋งŒ์˜ ์‹๊ฐ์ด ์žˆ์–ด์š”.



๐ŸŒบ ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ ํšจ๋Šฅ ๐ŸŒบ

โ€ข๋…ธํ™”๋ฐฉ์ง€ = ํ•ญ์‚ฐํ™”์„ฑ๋ถ„์ธ '์ธํ† ์‹œ์•„๋‹Œ'์ด
ํ’๋ถ€ํ•˜์—ฌ ์œ ํ•ดํ•œ ํ™œ์„ฑ์‚ฐ์†Œ๋ฅผ ์ œ์ง€, ๋…ธํ™”๋ฐฉ์ง€๐Ÿ‘

โ€ข์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ €ํ•˜ = HDL ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ฆ๊ฐ€์‹œ์ผœ ์‹ฌ์žฅ์ด ํŠผํŠผ!
โ€ข๊ตฌ๊ฐ•์งˆํ™˜ ์˜ˆ๋ฐฉ = ํ”Œ๋ผ๊ทธ์˜ ์ƒ์„ฑ์„ ๋ง‰์•„์ฃผ์–ด ์„ธ๊ท ์„ ํ‡ด์น˜.

โ€ข์œ„๊ถค์–‘ -์œ„์•”์˜ˆ๋ฐฉ = ํ—ฌ๋ฆฌ์ฝ”๋ฐ•ํ„ฐ ํŒŒ์ด๋กœ๋ฆฌ๊ท ์˜ ์–ต์ œ์— ๋„์›€.
โ€ข๋ฐฉ๊ด‘์—ผ -์š”๋กœ์—ผ ์˜ˆ๋ฐฉ = ์š”๋กœ๋ฒฝ์— ๋ถ™์–ด ์žˆ๋Š” ์„ธ๊ท ์„ ๋ง‰์•„ ๋Œ€์žฅ๊ท ์˜ ํ™œ๋™์„ ์ €ํ•ด. ์†Œ๋ณ€์„ ํ†ตํ•ด ๋ฐฐ์ถœ๋˜๊ฒŒ ์ž‘์šฉ.


์•„์ด๋“ค ๊ฐ„์‹ ๐Ÿ‘ ์›ฐ๋น™๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ๐Ÿ‘


๐ŸŒธ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ๋Š์–ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ,
๐ŸŒธ์ฐฉํ•œ ๊ฐ„์‹์„ ์ฐพ๋Š” ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ,
๐ŸŒธ์†์ด ํŽธ์•ˆํ•œ ์ œํ’ˆ์„ ์ฐพ์œผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ,
๋˜๋Š” ์„ ๋ฌผ ํ•˜์‹œ๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ


์ถ”์ฒœ ๋“œ๋ฆฌ๋Š” ๐Ÿ‘
Good & Fresh & Sweet


๐ŸŒธ๋ฒš๊ฝƒ ์Œ€์ฟ ํ‚ค๐ŸŒธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿค—


โค ์ฆ๊ฒจ์ฐพ๊ธฐ ๋“ฑ๋กํ•˜์‹œ๋ฉด
์Šˆ๊ฐ€์—˜๋ฆฌ์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ œํ’ˆ๊ตฐ ์†Œ์‹๊ณผ
โญ์ฟ ํฐโญ์„ ๋ฐ›์•„ ๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…ก

โœ”์•Œ๋Ÿฌ์ง€๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์ œํ’ˆ (๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋“ฑ) ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


โœ”๋ฐฐ์†ก
๐Ÿ“ฎ ํƒ๋ฐฐ์‚ฌ๋Š” ์šฐ์ฒด๊ตญ ํƒ๋ฐฐ๋ฅผ ์ด์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ถœ๊ณ  ํ›„ ๋‹ค์Œ ๋‚  ๋ฐ›์•„๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž‘ํ’ˆ ์ •๋ณด์ œ๊ณต ๊ณ ์‹œ
์‹ํ’ˆ์˜ ์œ ํ˜• ์ฟ ํ‚ค
์ƒ์‚ฐ์ž ๋ฐ ์†Œ์žฌ์ง€ ์ „๋ถ ์ „์ฃผ์‹œ ์™„์‚ฐ๊ตฌ ์‚ผ์ฒœ๋™ ํ•˜๊ฑฐ๋งˆ1๊ธธ 25
์ œ์กฐ์—ฐ์›”์ผ, ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ ๋˜๋Š” ํ’ˆ์งˆ์œ ์ง€๊ธฐํ•œ ์‹ค์˜จ๋ณด๊ด€ 2์ฃผ์ด๋‚ด
ํฌ์žฅ๋‹จ์œ„๋ณ„ ์šฉ๋Ÿ‰(์ค‘๋Ÿ‰), ์ˆ˜๋Ÿ‰ ๋ฒš๊ฝƒ ์Œ€์ฟ ํ‚ค 40g์ด์ƒ
์›์žฌ๋ฃŒ๋ช… ๋ฐ ํ•จ๋Ÿ‰ ๋ฐœํšจ๋ฒ„ํ„ฐ(์˜๊ตญ) ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ(๋ฏธ๊ตญ)๋ฐ•๋ ฅ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ(๊ตญ๋‚ด์‚ฐ) .์•„๋ชฌ๋“œํŒŒ์šฐ๋”(๋ฏธ๊ตญ).์„คํƒ•(๊ตญ๋‚ด์‚ฐ)์šฐ์œ 100%์ƒํฌ๋ฆผ(๊ตญ๋‚ด์‚ฐ)
์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ ํ•ด๋‹น์‚ฌํ•ญ์—†์Œ
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ํ†ต์‹ ํŒ๋งค์‹ ๊ณ ๋ฒˆํ˜ธ 2018-๊ด‘์ฃผ์„œ๊ตฌ-0404
์ฃผ์†Œ (62040) ๊ด‘์ฃผ ์„œ๊ตฌ ์›”๋“œ์ปต4๊ฐ•๋กœ28๋ฒˆ๊ธธ 51 (ํ™”์ •๋™) ์ง€ํ•˜์ธจ
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๋ฐฐ์†ก / ๊ตํ™˜ / ํ™˜๋ถˆ
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  • ๊ธฐ๋ณธ๋ฃŒ : 3,500์›
  • ๋ฐฐ์†ก๋น„ ๋ฌด๋ฃŒ ์กฐ๊ฑด : 70,000์› ์ œ์ฃผ, ๋„์„œ์‚ฐ๊ฐ„์ผ ๊ฒฝ์šฐ ๊ธฐ๋ณธ๋ฃŒ๋งŒ ๋ฌด๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ œ์ฃผ / ๋„์„œ์‚ฐ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€๋น„์šฉ : 3,000์›
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โ€ข์‹ํ’ˆ ํŠน์„ฑ์ƒ ๋‹จ์ˆœ ๋ณ€์‹ฌ์—์˜ํ•œ ๊ตํ™˜/ํ™˜๋ถˆ์ด ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ€ข์ œํ’ˆ ์ˆ˜๋ น ํ›„ ํ’ˆ์งˆ์ด์ƒ & ์ œํ’ˆ์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐ์–ด์ฃผ์‹œ๊ณ , ์ฆ‰์‹œ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฆฌํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โ€ข์ œํ’ˆ์ด์ƒ ํ™•์ธ์„ ์œ„ํ•ด, ํ•„์š”์‹œ ์ œํ’ˆ์„ ์ˆ˜๊ฑฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ œํ’ˆ์„ ๋“œ์‹œ์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์„ธ์š”. โ€ข์‹ํ’ˆ์˜ ๊ฐœ๋ด‰ ๋ฐ ์ทจ์‹ ํ›„ ์ œํ’ˆ๋ถˆ๋Ÿ‰์„ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ  ๊ตํ™˜.ํ™˜๋ถˆ์ด ๋ถˆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ€ข์ˆ˜์ทจ์ธ ์ •๋ณด๊ฐ€ ์ž˜๋ชป๊ธฐ์žฌ๋˜์–ด ์ƒํ’ˆ์ด ๋ฏธ๋ฐฐ์†ก๋œ ๊ฒฝ์šฐ ๊ตํ™˜.ํ™˜๋ถˆ์ด ๋ถˆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ€ข๋ฐฐ์†ก์ง€ ์—ฐ๋ฝ์ฒ˜ ๋ณ€๊ฒฝ์€ ์ฃผ๋ฌธ ํ›„ 1์‹œ๊ฐ„ ์ด๋‚ด์— ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์…”์•ผ ๋ณ€๊ฒฝ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ€ข์ž‘๊ฐ€์‹ค์ˆ˜๋กœ ์ธํ•œ ์ œํ’ˆ & ์˜ค๋ฐฐ์†ก ๋ฌธ์ œ๋Š” ๋“ฑ์€ ๋๊นŒ์ง€ ์ฑ…์ž„์ง€๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์œ ์—ฐํ›„

    ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜๋˜๋‚˜์š”?

    • ์Šˆ๊ฐ€์—˜๋ฆฌ ์ž‘๊ฐ€ ์•„์ด์ฝ˜

      ์œ ์—ฐํ›„๋‹˜ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” :) ๊ถŒ์žฅ ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ 2์ฃผ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค โ˜บ.

  • ๊น€์œค๊ฒฝ

    ๊ฐœ๋‹น ์‚ฌ์ด์ฆˆ๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋˜๋‚˜์š”?

    • ์Šˆ๊ฐ€์—˜๋ฆฌ ์ž‘๊ฐ€ ์•„์ด์ฝ˜

      ๊น€์œค๊ฒฝ๋‹˜ ๊ฐœ๋‹น 4.~ 4.5cm ์ž…๋‹ˆ๋‹ค :)

  • ๊น€์ฐฌ์‹

    ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ถ๊ธˆํ•ด์š”ใ…œใ…œ

    • ์Šˆ๊ฐ€์—˜๋ฆฌ ์ž‘๊ฐ€ ์•„์ด์ฝ˜

      ๊น€์ฐฌ์‹๋‹˜ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” :) ๋ฌธ์˜ํ•˜์‹  ๋ถ€๋ถ„์€ ์˜๋ฌด์‚ฌํ•ญ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ค€๋น„์ค‘์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค:) ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š

  • ๋ฐฉ์ƒ๊ท 

    ์˜ค๋Š˜ ์ฃผ๋ฌธํ–ˆ๋Š”๋ฐ 5์›”14์ผ์ „์— ๋ฐœ์†ก๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€์š”?~^^

    • ์Šˆ๊ฐ€์—˜๋ฆฌ ์ž‘๊ฐ€ ์•„์ด์ฝ˜

      ๋ฐฉ์ƒ๊ท ๋‹˜ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” :) 14์ผ ์ „์— ๋ฐœ์†ก ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜Š

  • ๋ฐฉ์ƒ๊ท 

    14์ผ์ „์— ๋„์ฐฉ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋Š” ๋ง์”€์ด์ฃ ?ใ…Žใ…Ž15์ผ ์Šค์Šน์˜๋‚  ์„ ๋ฌผ๋กœ ๋“œ๋ฆด๋ ค๊ตฌ์š”-โ™กโ™ก

    • ์Šˆ๊ฐ€์—˜๋ฆฌ ์ž‘๊ฐ€ ์•„์ด์ฝ˜

      ๋ฐฉ์ƒ๊ท ๋‹˜ ๋„ค:) ์˜ค๋Š˜ ์˜ค์ „์— ์ž‘์—… ์ผ์ • ํ™•์ธ ํ›„ ๋‹ค์‹œ ๋ฉ”์„ธ์ง€๋กœ ์•ˆ๋‚ดํ•ด๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š” ๐Ÿ˜Š ๋น ๋ฅด๋ฉด 10์ผ์ž๋กœ ์ถœ๊ณ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค :)

  • ๋‚จ์€ํฌ

    ์ฃผ๋ฌธ์˜ˆ์ • ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋‚˜๋„ ์•ˆ๊นจ์ง€๋„๋ก ๋ฝ๋ฝ์ด ๋งŽ์ด ์‹ธ์„œ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์šฉ~^^

  • ๋ฐ•์žฌ๊ท 

    ์„คํƒ•์ด ์–ด๋Š์ •๋„ ๋“ค์–ด๊ฐ€์ž‡๋‚˜์š”~? ์ฃผ๋ฌธํ•˜๋ ค๋Š”๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด๋‹ฌ๋ฉด ์ข€ ์žฌ๊ณ ํ•ด๋ณด๋ ค๊ตฌ ๋ฌธ์˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค

    • ์Šˆ๊ฐ€์—˜๋ฆฌ ์ž‘๊ฐ€ ์•„์ด์ฝ˜

      ๋ฐ•์žฌ๊ท ๋‹˜ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ ๋‹น์ ˆ์ž„์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€ ์žˆ์–ด์„œ ๋‹ฌ์ง€ ์•Š๋Š” ์ œํ’ˆ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค:)

  • ๋ธ”๋ฆฌ

    ํ•œ ๋ด‰์ง€์— ๋ช‡๊ฐœ๋“ค์–ด์ž‡๋‚˜์šฉ?

    • ์Šˆ๊ฐ€์—˜๋ฆฌ ์ž‘๊ฐ€ ์•„์ด์ฝ˜

      ์€์ฃผ๋‹˜ ์ข‹์€์•„์นจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค~^^ 50๊ทธ๋žจ ์ •๋„๋กœ ๋‚ฑ๊ฐœ๋กœ 8~9๊ฐœ ์‚ฌ์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์Šˆ๊ฐ€์—˜๋ฆฌ

    โ˜†โ˜†โ˜†โ˜†โ˜† ์ž์„ธํ•œ ๋ฌธ์˜์‚ฌํ•ญ์€ 1:1 ๋ฉ”์„ธ์ง€๋กœ ๋ฌธ์˜์ฃผ์„ธ์š” ^^โ˜†โ˜†โ˜†โ˜†โ˜†

  • ๋ฒ ์–ด์กฐ์•„

    ํ˜น์‹œ ์ด๊ฒƒ๋‘ ๋น„๊ฑด ์ฟ ํ‚ค์ธ๊ฐ€์šฉ?!

๋””์ €ํŠธ, ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ, ๋–ก ์ธ๊ธฐ ์ž‘ํ’ˆ

๋”๋ณด๊ธฐ
๋””์ €ํŠธ, ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ, ๋–ก ๋”๋ณด๊ธฐ